【開催レポート】女性ホルモンと身体のトリセツ　埼玉県新座市

9月8日（日）朝霞市宮戸市民センターにて

『女性ホルモンと身体のトリセツセミナー』を開催しました。

このセミナーは今年で2回目。
前回もたくさんの方にご参加頂いたのですが、平日の午後の開催だったため、
残念ながら参加できなかった方がいらっしゃいました。

より多くの方に聞いて頂きたかったので、今年の開催は日曜日の午前中！
臨月の妊婦さん含め沢山の方にご参加頂きました。
ありがとうございました♪

今の自分を知るストレッチや身体の仕組み、更年期を感じてからの過ごし方など
とても勉強になりました。
誰もに訪れる更年期。（男性にもあるんですよ!!）
身体の変化を事前に知っておくことで、心構えもその時の対応も違います。
まだまだだと思っていいる若い方もぜひ聞いてもらいたいお話しでした。


また来年も開催したいと思います！
ＨＩＲＯＥ先生ありがとうございました！！

妊婦のお二人元気な赤ちゃんを産んでくださいね♪